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生活中养胃的方法有哪些 ？
发布时间 ：2023-02-13 阅读量 ：
关于养胃 ，一定要注意以下几点 ：

一 、少吃重口味食物 ，多吃水果

各种腌制的咸菜 、烧烤等高盐食物 ，食用后会在体内产生大量亚硝基化合物 ，增加胃癌的发病率 。

而多吃新鲜蔬菜和水果 ，可以减少胃癌的发生 。但要注意 ，不要空腹吃大量的柿子 、山楂和枣 。

二 、不要喝酒 ，如非要喝就选低度酒

常言道喝酒伤身 ，酒精会刺激胃黏膜，可能会导致急性腹痛和胃出血 。因此 ，不建议喝酒 。如果要喝就喝低度酒 ，并且不要过量饮用 。

三 、使用给予胃养护的药物

很多常见胃病疾病治疗 ，使用到铝碳酸镁类 、奥美拉唑类等药品 ，可能会刺激到胃 ，影响胃部对于食物的消化和营养吸收 。建议配合使用给予胃养护的药物 ，如保和咀嚼片 。可除胀满、消化不良 ，还有和胃的作用 。中西结合 ，速效 ，养胃，持久保护胃粘膜 。

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