生活小妙招 ：春季过敏自救指南

春天 ，万物复苏 ，花香四溢 ，这本是一个充满生机的季节 。然而 ，对于许多人来说 ，春天也意味着过敏的困扰 。过敏症状如鼻塞 、流涕 、咳嗽 、皮疹等不仅影响身体健康 ，还可能影响日常生活和工作 。那么 ，如何在春天应对过敏呢 ？

了解过敏源

首先 ，了解自己的过敏源非常重要 。常见的过敏源包括花粉 、尘螨 、动物皮毛等 。通过了解自己的过敏源 ，尊龙凯时可以有针对性地采取措施 ，避免或减少接触 。

保持室内清洁

春天是尘螨繁殖的季节 ，因此保持室内清洁至关重要 。定期打扫房间 ，尤其是床铺 、沙发等容易滋生尘螨的地方 。此外 ，使用空气净化器或加湿器有助于减少室内空气中的过敏源 。

外出防护（涂抹虎标万金油）

外出时 ，尽量佩戴口罩和太阳镜 ，以减少花粉等过敏源对鼻腔和眼睛的刺激。同时 ，穿着长袖长裤 ，避免皮肤直接接触过敏源 。随身携带虎标白油 ，如果皮肤发痒可涂抹进行止痒 。

保持水分（涂抹虎标颈肩霜）

春天气候干燥 ，保持身体水分对于缓解过敏症状非常重要 。多喝水 、多吃水果 ，或是涂抹虎标颈肩霜 ，保持皮肤湿润 ，都有助于减少皮肤干燥和瘙痒 。

来源 ：虎标TIGERBALM微信公众号